ভুট্টার যত উপকারিতা

0
সকলের কাছেই অতি পরিচিত এবং পছন্দের খাবার ভুট্টা। উপকারিতা এই খাবারটি শুধুমাত্র বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিই সরবরাহ করেনা বরং ভিটামিন এ, বি, ই এবং...

ফ্রাইপ্যানের পোড়া দাগ দূর করার উপায়

0
বর্তমান সময়ে রান্নার অন্যতম অনুষঙ্গ ফ্রাইপ্যান। কিছুদিন আগেও যে জায়গাটা অ্যালুমিনিয়ামের হাঁড়ি-পাতিল দখল করে রেখেছিল, সে জায়গা এখন দখল করে নিয়েছে ননস্টিক ফ্রাইপ্যান। ফ্রাইপ্যানে...

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে যে খাবারগুলো

0
শরীরের অস্বস্তিকর সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি হল কোষ্ঠকাঠিন্য। এ সময় পেট ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, বাথরুম করতে অসুবিধা ইত্যাদি সমস্যা হয়। সমস্যা হলে তো চিকিৎসকের...

রূপচর্চা হোক গাজর ও টমেটোর ফেসপ্যাক দিয়ে

0
সবজির মধ্যে আমাদের অনেকেরই প্রিয় গাজর এবং টমেটো। তবে শুধুমাত্র সবজি হিসেবেই নয় রূপচর্চাতেও এদের রয়েছে আলাদা গ্রহনযোগ্যতা। এবার তবে রূপচর্চা হোক গাজর ও...

শিশুর দ্রুততর বৃদ্ধি নিশ্চিত করবে যে খাবারগুলো

0
বর্তমান সময়ের অভিভাবকগণকে প্রায়ই চিন্তিত থাকতে দেখা যায় শিশুর উচ্চতা নিয়ে। একেক বয়সে  শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধির হার একেক রকম হয়ে থাকে। শিশুরা বছরে ১০-১৫...

ত্বকের যত্নে লেবুর ফেসপ্যাক

0
লেবুর হাজারো গুণের কথা সে তো আমাদের সবারই জানা। ভিটামিন সিতে ভরপুর এই ফলটি ভীষণ উপকারী আমাদের শরীরের জন্য। পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও দারুণ কার্যকর...

সম্পর্ক ভেঙ্গে যাওয়ার কারণ

0
যেকোনো সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে যোগাযোগের বিষয়টি বরাবরই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ যোগাযোগ ঠিক না থাকলে বেড়ে যায় দূরত্ব আর তার থেকেই শুরু হয় ভাঙ্গন। সমস্যা...

সহজেই ত্বক উজ্জ্বল করতে যা করবেন

0
উজ্জ্বল,আকর্ষণীয় ত্বক কার না পছন্দ। আর ত্বক যাতে সব সময় উজ্জ্বল দেখায় সে চেষ্টাতে ব্যস্ত থাকতে দেখা যায় সবাইকে। আজ তবে জেনে নিই সহজেই...

অরেঞ্জ কেক তৈরির উপায়

0
দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কেক আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাবার। অনেক রকম কেকই তো খাওয়া হয়। তবে তার বেশ জনপ্রিয় অরেঞ্জ কেক। আর মজার ব্যাপার হলো...

সম্পর্ক থেকে বিরতি নিতে যা করবেন

0
বর্তমান এই যান্ত্রিক জীবনে ছুটতে ছুটতে প্রায়ই সৃষ্টি হয় সম্পর্কের টানা-পোড়েন। তার তখনই প্রয়োজন পড়ে নিজেকে একটু সময় দেওয়ার। প্রয়োজন পড়ে সম্পর্ক থেকে কিছু...