স্ট্রেচ মার্ক হল শরীরের মাংসল অংশগুলিতে তৈরি হাওয়া সাদা বা অন্য কোনও রং-এর সারিবদ্ধ দাগ। আমাদের অনেকের শরীরেই থাকে স্ট্রেচ মার্ক। সাধারণত তলপেটে, নিতম্বে, স্তনে, উরুতে কিংবা হাতে কনুইয়ের ঊর্ধ্বাংশে এই ধরনের দাগ দেখা যায়।চিকিৎসার মাধ্যমে এই ধরনের দাগ থেকে মুক্তি মেললেও তা যেমন ব্যয়বহুল তেমনই সময়সাপেক্ষ। তবে সৌভাগ্যবশত স্ট্রেচ মার্ক থেকে নিষ্কৃতির রয়েছে একটি সহজ ঘরোয়া কৌশল।আর এই কৌশলের হদিশ দিয়েছেন নামকরা হেলথ ব্লগার অ্যান্ড্রিউ বেনিংটন।আসুন জেনে নেওয়া যাক তাঁর বাতলে দেওয়া সেই কৌশল—
উক্ত কৌশলকে কার্যকর করতে লাগবে ঘরোয়া তিনটি উপাদান–চিনি, পাতিলেবুর রস এবং বাদাম তেল।
প্রথমে একটি পাত্রে এক চা-চামচ চিনি, এক চা-চামচ বাদাম তেল এবং কয়েক ফোঁটা পাতিলেবুর রস নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।গোছলের আগে এই মিশ্রণ শরীরের যে অংশে স্ট্রেচ মার্ক রয়েছে সেখানে লাগান এবং আলতোভাবে মিনিট দশেক ম্যাসাজ করুন। তারপর সেরে নিন গোছল। মাসখানেক রোজ একইভাবে ১০ মিনিট ম্যাসাজ করলেই অনেকখানি ফিকে হয়ে আসবে স্ট্রেচ মার্ক।
অ্যান্ড্রিউ জানান, এই মিশ্রণ আসলে একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাবারের কাজ করে। তার প্রভাবেই ফিকে হয়ে আসে শরীরে স্ট্রেচ মার্কের দাগ।
