প্রধানত মানসিক চাপ, দুর্গন্ধ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, ধূমপান প্রভৃতি কারণে আমরা অনেকেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় ভুগে থাকি। আসুন তবে জেনে নিই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে রেহাই পেতে কিছু এসেনশিয়াল অয়েলের কথা। এই অয়েলগুলি আপনাকে অবশ্যই মুক্তি দিবে এই অসহ্যকর যন্ত্রণা থেকেঃ
ইউক্যালিপটাস অয়েল- এই অয়েল বডি টক্সিন ও ক্ষতিকর জীবাণু দূর করে। আর এর ফলে নাসিকাপথ পরিষ্কাখে সার রেইনাসের উপর চাপ কমায়।
পিপারমেন্ট অয়েল- পিপারমেন্ট অয়েলে রয়েছে একধরনের কুলিং এফেক্ট অর্থাৎ ঠান্ডা ঠান্ডা এক ধরনের অনুভূতি যা পেশীকে শিথিল করে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং ব্যথা উপশম করে।
রোজ অয়েল- রোজ অয়েল স্নায়ুতন্ত্রকে রিল্যাক্স করে আরাম দেয় এবং যন্ত্রণা কমায়।
রোজমেরি অয়েল- এই অয়েলের অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যানালজেসিক উপাদান মাইগ্রেন যন্ত্রণা কমিয়ে দেয়।
ল্যাভেন্ডার অয়েল- এতে বিদ্যমান উপাদানসমূহ সেরোটোনিন লেভেল বাড়িয়ে স্নায়ুর উপর চাপ কমায়।
