অত্যধিক গরমের কারণে কিংবা ব্যায়ামের পর চুল ঘামে ভিজে আঠালো হয়ে যায়। এ সমস্যা সমাধানে চাই বিশেষ যত্ন। ঘামে ভিজে মাথায় চুলকানি হলে চুল ধোয়া ছাড়া উপায় থাকে না। তবে যাদের লম্বা চুল তাদের ক্ষেত্রে সবসময় চুল ধোয়া সম্ভব হয় না। আসুন জেনে নিই ঘামে ভেজা চুল সামলাতে করণীয় সম্পর্কে-
– ব্যায়াম কিংবা চুল ঘামতে পারে এমন কোনও কাজ করার আগে চুলের গোড়ায় ড্রাই শ্যাম্পু ছিটিয়ে নিতে পারেন। এতে মাথার ত্বক ঘামলেও ভেজাভাব থাকবে না।
– ব্যায়াম করা, রান্না ঘরের কাজ ইত্যাদির পর চুল খুলে তাতে চিরুনি বুলিয়ে জট ছাড়িয়ে নিতে হবে। পরে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুলের ভেজা অংশগুলো শুকিয়ে নিন।
– বেশি ঘেমে গেলে গোসল করে নিন। এক্ষেত্রে চুল বেঁধে গোসল করা যেতে পারে, যাতে পুরো চুল না ভেজে।
– প্রতিদিন ব্যায়ামের পর শ্যাম্পু করা মোটেও উচিত নয়। কারণ এতে চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। এর পরিবর্তে ক্লিনজিং কন্ডিশনার ব্যবহার করা যেতে পারে।
– ড্রাই শ্যাম্পু ঘামে ভেজা চুলে সবচেয়ে ভালো সমাধান। চুলে স্প্রে করে আঙুল বুলিয়ে ড্রাই শ্যাম্পু ছড়িয়ে দিতে হবে। এটি চুলের ভেতর জমে থাকা ঘাম শুষে নেবে। পরে আবার হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকিয়ে নিলে চুল ঝরঝরে হয়ে যাবে।
উপরের পন্থাগুলো ব্যবহারের পর চুল বেঁধে রাখা যাবে না। ঢিলা পনিটেইল কিংবা চুলের কিছু অংশ ক্লিপ দিয়ে হালকাভাবে আটকে রাখাতে পারেন। চুল খোলা রাখাই সব থেকে ভালো হবে।
