পৃথিবীর সবকিছুই সুন্দরভাবে দেখতে চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা চাই। চলাফেরা, কাজকর্ম, পড়াশুনা সবকিছুই সঠিকভাবে পরিচালনায় চোখের ভূমিকা রয়েছে। তাই চোখের দৃষ্টি ঠিক রাখতে হবে ছেলেবেলা থেকে।
শিশুর চোখ ভালো রাখতে
- শিশুদের চোখ সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে।
- মায়েদের গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’-যুক্ত খাবার খেতে হবে
- শিশুদের টিকার মাধ্যমে নিয়ম অনুযায়ী ভিটামিন ‘এ’ দিতে হবে।
- সবুজ শাকসবজি খাওয়ানোর অভ্যাস করতে হবে। ফলমূল খেতে হবে।
- ডায়রিয়া হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা করাতে হবে। জিংক ও ভিটামিন ‘এ’ খাওয়াতে হবে।