বংশগত বা জিনগত কারণে অনেকের ত্বকে প্রয়োজনের তুলনায় কম থাকে তেল গ্রন্থিগুলো। ফলে ত্বকের প্রয়োজনমতো নিঃসৃত হয় না তেল। ফলে শুষ্ক হয়ে যায় ত্বক। অনেকের আবার বয়সের কারণেও ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ৪০ এর পরে শরীরের প্রয়োজনীয় তেল তৈরির ক্ষমতা চলে যায়। ফলে কমে যায় তেল ও ঘাম গ্রন্থি। যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তবে ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে বেছে নিতে পারেন কিছু প্রাকৃতিক উপায়-
- শুষ্ক জায়গায় মধু ম্যাসেজ করে ২-৩ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- আক্রান্ত জায়গায় নারকেল তেল লাগালেও উপকার পাবেন।
- গোসলের কয়েক মিনিট আগে সারা শরীরে অলিভ অয়েল মেখে গোসল করুন।
- দই বা পেঁপে মুখে ঘষে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- মধুর সাথে এলোভেরা জেল মিশিয়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- ১চামচ অলিভ অয়েল ৫ চামচ লবণ ও ১ চামচ লেবুর রস দিয়ে তৈরী স্ক্রাব মুখে ও সারা শরীরে লাগাতে পারেন। এতে মরা কোষ দূর হয়ে যাবে।
- প্রচুর শাকসবজি খান। পানি খান। ত্বকের পরিচর্চা করুন।
