পানের যত উপকারিতা

পানের যত উপকারিতা

SHARE
পানের যত উপকারিতা

বাঙ্গালী অনুষ্ঠান তা আবার পান ছাড়া এও কি হতে পারে! পান যেন ব্যঙালি অনুষ্ঠানে ব্যঙালিয়ানার পরিচায়ক। আবার হিন্দু রীতিতেও রয়েছে পানের ব্যবহার। পুজা উৎসবে ও বিয়েতে পান যেন বাধ্যতামূলক। ঘরে ঘরে আবার এমন অনেকে আছেন যাদের পান না খেলে চলেই না। এই পানের রয়েছে অনেক উপকারিতা। চলুন জেনে নিই পানের উপকারিতা সম্পর্কে কিছু কথা:

  • ডায়াবেটিস প্রতিরোধ:
    পানের সাথে যে সকল উপাদান ব্যবহার করা হয় অর্থাৎ সুপারি, চুন, জর্দা ইত্যাদি চিবানোর ফলে আমাদের রক্তের শর্করা সঠিক থাকে। এতে ডায়াবেটিস হবার সম্ভবনা কমে যায়। এছাড়া যাদের ইতিমধ্যে ডায়াবেটিসের সমস্যা আছে তাদের জন্যেও পান বেশ উপকারী।
  • ওজন কমাতে সাহায্য করে:
    ওজন কমাতে ইচ্ছুক ব্যক্তিরা পান খেতে পারেন। পান খেলে ওজন কমে যাবে।এছাড়াও অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকতে পারবেন।ডায়েট এর জন্য পান বেশ উপকারী
  • মাথা ব্যথা দূর করে:
    যদি মাথায় অনেক ব্যথা অনুভূত হয়, পান পাতা বেটে মাথায় লাগিয়ে রাখুন। এতে আপনার মাথা ঠাণ্ডা হবে এবংমাথা ব্যথা দূর হবে।
  • দন্ত সমস্যার সমাধানে:
    যাদের দাঁতে সমস্যা রয়েছে, মাড়ি দুর্বল অথবা মুখে দুর্গন্ধ তারা পান খেতে পারেন। উপকার পাবেন।

তাই বলা যায়, পান শুধু নেশা উদ্রেককারী ই নয় উপকারীও বটে।